Menurut laman Pusat Penguatan Karakter Kemendikdasmen RI, program 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat melibatkan berbagai kebiasaan positif yang bertujuan mendukung terciptanya generasi emas Indonesia pada tahun 2045. Gerakan ini fokus pada tujuh kebiasaan utama yang diharapkan dapat membentuk generasi muda Indonesia yang lebih tangguh, baik secara mental, emosional, maupun sosial. Tujuh kebiasaan tersebut meliputi bangun pagi, beribadah, berolahraga, makan sehat dan bergizi, gemar belajar, bermasyarakat, serta tidur cepat.
Program ini tidak hanya ditujukan untuk anak-anak usia dini dan sekolah dasar, tetapi juga untuk anak-anak di jenjang pendidikan menengah. Selain itu, gerakan ini tidak terbatas pada pembelajaran di dalam kelas, melainkan juga bertujuan menciptakan lingkungan belajar yang mendukung budaya sekolah dan kegiatan bermasyarakat.
Berikut 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat dan Manfaatnya
- Bangun Pagi Bangun pagi dapat memberi mereka waktu untuk melakukan berbagai aktivitas dengan lebih teratur dan memanfaatkan waktu sebaik mungkin. Kebiasaan ini juga mengajarkan kedisiplinan dan membantu anak-anak untuk memulai hari dengan positif, sehingga mereka lebih siap menghadapi segala tantangan.
- Beribadah Kebiasaan beribadah tidak hanya mendekatkan mereka kepada Tuhan, tetapi juga menanamkan nilai-nilai moral dan spiritual yang kuat. Beribadah memberikan ketenangan batin dan meningkatkan rasa syukur serta kesadaran terhadap pentingnya hidup harmonis dengan sesama dan alam sekitar. Kebiasaan ini membentuk karakter anak-anak Indonesia yang lebih baik, disiplin, dan penuh rasa empati.
- Berolahraga Aktivitas fisik tidak hanya membantu menjaga kesehatan tubuh, tetapi juga melatih keterampilan sosial dan kerjasama, serta memperkuat mental anak. Dengan rutin berolahraga, anak-anak Indonesia tumbuh menjadi pribadi yang bugar, kuat, dan penuh energi.
- Makan Sehat dan Bergizi Kebiasaan makan sehat dan bergizi sangat penting untuk mendukung pertumbuhan anak-anak. Kebiasaan ini mendukung perkembangan fisik dan mental mereka, serta membantu mereka memiliki energi yang cukup untuk beraktivitas sehari-hari.
- Gemar Belajar Gemar belajar adalah kebiasaan positif yang sebaiknya dikenalkan kepada anak-anak sejak mereka masih kecil. Itulah mengapa kecintaan terhadap belajar menjadi bagian dari gerakan 7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat. Kebiasaan gemar belajar pada anak-anak dapat merangsang kreativitas dan imajinasi mereka. Selain itu, kebiasaan ini juga mendukung perkembangan pribadi, pengetahuan, dan empati setiap anak.
- Bermasyarakat Melalui kebiasaan bermasyarakat, anak-anak dapat ikut serta dalam berbagai kegiatan sosial, budaya, dan lingkungan di sekitarnya. Selain itu, mereka juga akan mempelajari nilai-nilai gotong royong, toleransi, kesetaraan, dan tanggung jawab terhadap lingkungan.
- Tidur Cepat Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan dan perkembangan anak. Tidur yang cukup juga membantu mereka untuk lebih fokus dalam kegiatan belajar dan beraktivitas sehari-hari. Kebiasaan tidur cepat mengajarkan anak-anak Indonesia pentingnya disiplin dalam menjaga waktu dan rutinitas yang sehat.